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备孕女性最好别吃的肉类

  当想要一个健康的宝宝时,在饮食上都是非常讲究的。而很多女性都喜欢吃肉,但是备孕时,有些肉是不能吃的。

  1 、蛙肉

  蛙肉身上含有大量的寄生虫,备孕期更是不宜多吃蛙肉。多食助湿、生热,备孕女性最忌。

  2 、海马

  海马虽有抗衰老的作用,但海马只适宜女性临产之前或难产之际食用。对于备孕期,则不宜服食,因为海马有活血堕胎作用,备孕期的女性可要多加注意了。

  3、烤肉

  烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,因此备孕女性忌食。

  4、螃蟹

  在中医里,螃蟹的属性比较寒凉,而且它本身也具活血化瘀的作用。如果怀孕,吃得太多,易造成流产。所以,女性备孕期切勿食之。

  5、驴肉

  驴肉营养价值颇高,可补血养血,但性平,味酸甘,不适合备孕女性食用,所以应当忌食驴肉。

  6、鳗鲡

  俗称白鳝,性平,祛湿、抗痨,还能补虚弱。同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。古书记载:食用鳗鲡会助热发病,肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊,因此备孕期就该忌食。同时,患有慢性疾病、脾虚泄泻者忌食白鳝。

  7、动物肝脏

  备孕女性尽量少吃动物肝脏,最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物,因动物肝脏内含有过多的维生素A,会导致胎儿畸形和患先天性缺陷的危险。

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