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助孕:怀孕一个月可以吃柿子吗?柿子对胎儿影响大吗?

  又到了吃柿子的季节,太喜欢柿子了,新鲜柿子,柿饼,甜蜜蜜。可是上个月去检查,刚怀孕,家里这不让吃,那不让吃,吃个柿子好像会中毒似的。姐妹们,想问下,柿子孕妇可以吃的对吗?不会影响孩子的?

  孕妇可以吃柿子,柿子富含多种维生素和矿物质,但要记得适量,一次不宜吃太多哦。 孕妇吃柿子的好处: 1. 柿子富含丰富的营养成分。其中包含多种维生素和矿物质,如钾、钙、铁、镁等,矿物质含量远超苹果、梨子等水果; 2. 柿子能环节孕期便秘。柿子内含丰富的膳食纤维,具有良好的润肠通便的作用,能改善孕期便秘,保持肠道菌群正常生长; 3. 缓解孕妇妊娠高血压。柿子中含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰,降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。 柿子虽然好吃,但是孕妈要注意不要空腹食用。柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂,空腹时吃柿子的话,人体胃酸分泌会增加,且浓度高,柿子中的两种成分以及大量的单上海助孕机构宁和胶质会与胃酸高度融合,可能导致结石。

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