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助孕:哪些饮食习惯不利于受孕

吃过多熟食 熟食味道鲜美、香辣诱人,但这全因制作过程中添加了很多添加剂,比如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。而这些添加剂对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,成熟精子的数量和品质会受影响而下降。而对 …

吃过多熟食

熟食味道鲜美、香辣诱人,但这全因制作过程中添加了很多添加剂,比如固化剂、抗结剂、上海助孕染色剂等含铝添加剂。而这些添加剂对生育期的年轻男性来说,体内铝超标,成熟精子的数量和品质会受影响而下降。而对生育期女性来讲,铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

老吃素食

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全素饮食是女性喜欢的瘦身方法之一,但长期老吃素食,容易导致营养不良,严重者可能会影响女性排卵规律,对男性来说也会影响精子品质。

高油脂、高蛋白饮食

全素相反的是,过多摄入高油脂、高蛋白食物,或者油煎、炸、熏烤的食物样样都吃,很容易导致肥胖,最后会影响内分泌,从而令男性精子异常,女性经期紊乱、排卵不良。

爱吃凉食

年轻人最爱的零食是冰淇淋、雪糕、冰镇饮料等,但若是不加节制,经常食用,会容易使胃着凉,造成盆腔血淤,进而影响到月经周期。

不吃早餐

年轻人往往都喜欢睡懒觉,不愿意早起,结果往往没时间吃早餐,而有些人还会直接将早餐和午餐合在一起吃。但经常不吃早餐,容易导致胆结石和高血糖,会对怀孕有影响,导致不孕症。切记,不吃早餐这种不良饮食习惯可能是导致不孕的元凶。

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