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中医食疗保健技术(中医食疗养生食谱大全)

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人们都知道他们比生完孩子后更需要家人。剖腹产更让人虚弱藏红花助孕吗,所以他们需要更多的人的照顾,需要更好地补充一些营养。现在藏红花助孕吗,中医建议的一些食谱可以作为家庭成员的参考,可以增加产妇的气血。 我在分娩后12小时进食: 陈皮(6或30克)米(一把),两碗水熬成一碗水,时间不到30分钟,和水稻开花。煮粥,粥水,不渣。 功能:通风和恢复肠道功能 二、分娩后12天内可以进食: 1.将50克海马分成4份,用元肉、瘦肉和生姜做成汤。(术后3、5、7、9天服用)功效:活血化瘀,补肾 2.干益母草50克鸡蛋的一个作用:通过补血养血促进子宫收缩 3.产后头晕:川弓5g,白芷5g,炖鱼头 三、12天后进食: 1、阿胶炖瘦肉(阿胶一片半,约7.5克) 2、红枣100克,当归5克,炒水代茶 3、兔肉、元肉、红枣、生姜 4、牛肉、山药、党参、生姜 5.黄鳝煮黑豆 四、茶(产后尽量少喝或不喝白开水) 北芪炒饭60克,用泥锅煮30分钟,加入开水,三次返渣,每次10分钟。 产后对女性来说非常重要,所以适当的调理可以让助孕妈妈恢复得更快,让助孕妈妈更快地照顾宝宝

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