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二胎备孕吃黑豆的副作用 注意事项切忌过量摄取黑豆

  对于大部分的新婚夫妻来说,怀孕是早晚都要经历的事,更早的怀孕可以有更多精力照顾例如二胎备孕的注意事项,二胎备孕的注意事项吃黑豆你知道吗?

  

  许多女性朋友都把黑豆当作“神药”,虽然黑豆的确对女性备孕有帮助,也能养颜乌发,但黑豆切忌过量食用,否则会有一定副作用。

  尤其是备孕的女性,不要以为黑豆有帮助就长期大量摄入,若雌激素过量补充,导致本来正常的平衡被破坏,内分泌会随之失调,脸上会长痘,更重要的是会导致排卵推迟或干脆不排卵。黑豆应该在女性监测到有优势卵泡的时候才喝,喝到排卵后就不喝了,如果是在还没有优势卵泡的时候喝的话,就会抑制卵泡的生长,出现以上所说的副作用。

  另外,黑豆富含蛋白质,如果过量食用,人体内的豆蛋白就会摄取过多,就会使正常铁质吸收量降低90%,长此以往,容易引起缺铁性贫血。而且黑豆炒熟后热性大,多吃容易上火,不宜多吃。

  1、患多囊卵巢的女性二胎备孕的注意事项不宜吃黑豆

  网上有很多治疗多囊卵巢综合症的偏方,其中最被推崇的就是常吃黑豆,黑豆本身含有一定的植物激素,而多囊卵巢综合症的患者,卵巢内的小卵泡会持续释放雌激素,雌激素累计会导致子宫内膜癌、乳腺癌发生,如再常吃黑豆就是“火上浇油”了,所以多囊卵巢的女性不宜吃黑豆。

  2、二胎备孕的注意事项注意与黑豆的相克食物

  黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。

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